大丈夫でした！！

　今晩和！谷口です☆

　昨日のレッスン疲れが今日、来ると思っていたのですがビックリ！！　何処も筋肉痛になりませんでした；　昨日の夜、レッスンが終わった直後は色々な筋肉が痛かったのですが・・・。　思ったより、普段が動いているのかな？とも思いましたが、やっぱり教えてくださる先生が良い＆、やり方がしっかりしているからしている時はきつくても、身体への負担が殆どないのかなぁ？　とか思ってしまいました☆

　お昼は職場の健診でした☆　14時半からでしたので、朝、昼食べられませんでした。　意外と、思ったよりお腹は減ってなかったのですが、お昼に麦茶を飲んでしまったが為に、その瞬間からお腹が減りだしまして・・；；麦茶飲まなければ良かった～！！＞＜　と心から感じました；；　ちなみに、健診終わってお昼ごはんを食べたのは16時でした；；　朝、昼食べずにいて急いで食べた食事でしたので、食べた後は胃がどうかありました；；

　夜は合唱でした～☆　今日は20年度の総会もありまして、その後、レ・ミゼラブルの練習をしました～☆　低い歌を初めに歌い、その後、高い歌を歌ったのですが、それのせいなのか？何やら今日の声の出し方が悪かったのか？喉の調子がちょっと悪くなって来ているのか？　原因ははっきり分かりませんが、高い音がいつも以上に上手く出せない＆、歌った後に喉が痛かったですT_T　ダメじゃん・・・・。　　

　明日まで出勤したら明後日は休みです！！　頑張ります～！